Joanna Wołoszczuk

• Nie czujesz ciała, czujesz się jak robot , który nawykowo wykonuje codzienne czynności, a przeżywanie emocji jest stłumione i zagłuszone tak jakby one Ciebie nie dotyczyły, ciało masz twarde i napięte , energia jest w nim zatrzymana, nie ma przepływu życia tylko wysiłkowe działanie automatycznych czynności, oddech masz płytki i nieuregulowany, szczęki zaciśnięte i bolesność ciała mówi ci o tym ,że masz ciało
• Intelektualnie wszystko rozumiesz, przeczytałeś wiele książek i wiesz już wszystko a stoisz z bezradności i nie wiesz w jakim kierunku podążyć by wejść w połączenie ze sobą o którym tyle wiesz z poziomu poznawczego ale nie masz do tego dostępu
• Twoje relacje nie wychodzą, rozpadają się i powtarzają te same wzorce konfliktów, lub jesteś sam i nie umiesz ich nawiązać zapadając się w osamotnieniu i poczuciu pustki
• Odczuwasz lęki, ataki paniki , gniewu, furii, wściekłości, rozpaczy , czy fobie z intensywnością reakcji nieadekwatną do sytuacji, zauważasz, że aktywują się one w „normalnych” życiowych zdarzeniach, nie jesz lub jesz za dużo, masz problemy z seksualnością, uciekasz w pracę, uzależnienie, nie umiesz się wyciszyć zrelaksować, skoncentrować.
• Przeżyłeś traumatyczne wydarzenie, być może śmierć bliskiego, lub byłeś świadkiem lub słuchaczem opowieści o traumatycznych doświadczeniach i ta historia wciąż niezintegrowana w Tobie wciąż wraca w koszmarach sennych, chaosie nawracających myśli i wspomnień, pogrążasz się w bezsenności , izolacji, wewnętrznym cierpieniu, odsuwasz się od rodziny, dzieci, twoje reakcje są niezrozumiałe i przerażające dla bliskich
• Twoje zdrowie się pogarsza, chorujesz chronicznie lub wyzdrowiałeś i boisz się nawrotu choroby, lub medycyna nie znajduje podłoża medycznego tych chorób bo przyczyna jest psychosomatyczna
• Utknąłeś i nie wiesz jaki wybrać zawód, pracę, w jakim kierunku pójść, jak odczytać w sobie Twoje prawdziwe intencje i pragnienia

...To jak pomagam to nie jest o połączeniu tego co się rozdzieliło. Gdy pacjent do mnie przychodzi to być może jest to jego koncept umysłu lub odczucie w ciele, że nie jest całością.. Otóż, nic się nie rozdzieliło, to neurofizjologia zmieniona po przeżytych traumach w mózgu  się  zmieniła i tworzy takie  wrażenie cielesne lub umysłowe oddzielenia. Rożnica polega na tym, że na ten moment  pacjent nie ma do tego połączenia dostępu. Poprzez terapeutyczne i dostrojone bycie z pacjentem  szukam dostępu i towarzyszę mu w przyjęciu i uznaniu  tego co jest i zawsze było...

W terapeutycznym podejściu Subtelne Połączenie 7S  wykorzystuję wiedzę, intuicję  i zdobyte doświadczenie  terapeutyczne. Jest to podejście naturalne , tworzące  przestrzeń doświadczania bez  kognitywnej interferencji oparte na podwójnym dostrojeniu w relacji z pacjentem. Podłożem mojej pracy jest   Somatic Expierencing (SE) Petera Levine ,  EMDR , Brainspotting, Davida Granda, Analiza Funkcjonalna Willa Davisa, elementy  podejścia terapeutycznego psychoterapii Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena i ćwiczeń TRE Davida Berceliego. Narzędziami w mojej pracy jest pendulacja i miareczkowanie, podwójne dostrojenie  z budowaniem bezpiecznej relacji terapeutycznej, dotyk i  oddech, brainspot czyli znalezienie odpowiedniej pozycji oczu, dającej  dostęp do szlaków nerwowych i procesów podkorowych w mózgu, które są bezpośrednio związane przykrym doświadczeniem. Sprawdzam  w pacjencie , jakiego dostępu potrzebuje , który da możliwość poszerzenia  wglądu klienta i połączenia się z  odczuciami ciała,. Szukam  w ten sposób połączenia źródeł i rozwiązań pojawiających się konfliktów . Ta subtelna praca odbywa się w poczuciu bezpieczeństwa  , w oparciu o zasoby, we wzajemnej interakcji tak aby pacjent stopniowo uczył się rozpoznawać siebie w ciele i odzyskiwał połączenie z obszarem  trudnym i niedostępnym.

Pacjent stopniowo nawiązuje relację ze swoimi odczuciami, doznaniami  Integruje    pojawiające się wglądy , szuka przepływu i rozpuszcza uświadomieniem i skierowaniem  uwagi i oddechu , istniejące blokady i zatrzymania. Podążam drogą budowania świadomości siebie i rozpoznawania siebie również przez ciało , szukam   naturalnego ruchu  ekspansji i otwarcia, skurczu i  rozkurczu  o  naturze  przenikania delikatnego, subtelnego  drżenia . Śledzę te zmiany  z  uważnością ,  zwalniam i odsączam z ilości bodźców, dostrajam to co się pojawia do wewnętrznej naturalnej pulsacji połączonej z oddechem. Jestem w połączeniu z klientem rezonując z nim w tym doświadczeniu. Towarzyszę w rozpoznawaniu, wysycaniu się i rozpuszczaniu pojawiających się emocji.

Ta jakość pracy w której towarzyszę pacjentowi poprzez różne etapy odkrywania bolesnych ran czasem w dużej intensywności zmieniających się odczuwanych uczuć zmierza do tolerancji wewnętrznej ciszy. Ta cisza lub inaczej to miejsce w ciele jest zasobem  z którym do mnie przychodzi każdy klient nawet ten bardzo straumatyzowany. Zasób  , który ma każdy z nas i dzięki któremu przetrwał trudne doświadczenie. Jakość tego miejsca jest zdrowa i nieporuszona  to z niej płynie  mądrość z której pojawia się  zdrowienie i rozwiązanie konfliktu. W pracy  z pacjentem korzystam  również z dotyku i ćwiczeń terapeutycznych budujących świadomość ucieleśnienia. 

Zdrowienie jest dla mnie wewnętrznym dostrojeniem i połączeniem  4 poziomów egzystencji człowieka : cielesnym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym opartych na subtelnej nauce regulacji układu nerwowego. Zdrowienie jest dążeniem do ciszy i spokoju , klarowności i przejrzystości tak że w ten sposób  poprowadzony pacjent  znajduje rozwiązanie łącząc  się ze źródłem odpowiedzi  , które ma w sobie i odczytuje je nadając nowe znaczenie.Ta eksploracja  dzieje się w poczuciu bezpieczeństwa w obecności i uważności delikatnego wsparcia i towarzyszenia  terapeuty.

Prowadzę również medytacje oraz grupowe spotkania terapeutycznej pracy z ciałem . Informacje o terminach spotkań będą w Aktualnościach. Obecnie ze względu na sytuację COVID  tych spotkań niestety  organizuje. 

Sesja trwa 55 minut i kosztuje 150 zł/40 Eur.

• W trudnej sytuacji życiowej jest możliwość indywidualnych ustaleń
• Prowadzę również sesje on-line na platformie zoom,  messenger  lub skypie
• Dla grup zorganizowanych prowadzę warsztaty szkoleniowe oraz warsztaty rozwojowe poprzez Pracę z Ciałem
• Swoją pracę terapeutyczną poddaję superwizji
• Prowadzę superwizje w zakresie Pracy z Ciałem
• Pracuję również w języku angielskim