Książka z obszaru Podręcznik Rozwijania Świadomości , napisana przez wykładowcę Harvard Oxford, psychiatrę i nauczyciela duchowego. Bogata w treści poszukiwań i zrozumienia czym jest uwalnianie. Autor przystępnie opisuje technikę świadomego uwalniania. Jeśli szukasz sposobu , by uwolnić się od poczucia bycia nic niewartym, oceniania innych i siebie , nieustającej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością, , obaw o przyszłość , nie chcesz juz dalej uganiać się za prawdziwą miłością i wciąż na nią czekać to przeczytaj tę książkę. Ta książka była również moim początkiem do wglądu czym jest uwalnianie.

Niezwykła i poruszająca książka o tym jak przeżycia dzieciństwa kształtują mózg człowieka . O tym dlaczego niektóre dzieci stają się bohaterami , a inne drapieżnymi socjopatami. O tym czego dzieci po traumie mogą nauczyć nas o stracie, miłości i wyleczeniu. Historie zawarte w książce sa opowiedziane przez dziecięcego psychiatrę.dr Bruce Perry. Książka porusza, wciąga, daje prawdziwy wgląd w życie dzieci po traumatycznych doświadczeniach , daje też nadzieję , że skutki złych przeżyć można odwrocić , choć bywa to trudne i wymaga wiedzy i zaangażowania.Dla rodziców, psychiatrów, psychologów opiekunów i wychowawców dzieci. Książka niezwykła. bardzo ja polecam.

Ta książka to kompendium wiedzy dla każdego terapeuty pracującego z rozregulowanym układem nerwowym i ciekawego tej wiedzy pacjenta o tym jakie są wrodzone instynktowne reakcje układu nerwowego w sytuacji głębokich psychicznych zranień i  przeżytych wydarzeń traumatycznych. Autor przedstawia w niej także pojęcia związane z przebiegiem procesów terapeutycznych. Jest dużo przydatnej wiedzy z zakresu neurobiologii, biologii i psychoterapii zorientowanej na ciało. Bardzo wnikliwie napisana zrozumiałym językiem zarówno dla specjalistów jak i pacjentów. Tę książkę polecam pacjentom jako element psychoedukacji w procesie zdrowienia.